Aften, pijnlijke zweertjes van het slijmvlies

Aften zijn pijnlijke zweertjes van het slijmvlies die vaak terugkeren en vooral voorkomen aan de binnenzijde van de lippen, wangen en onder de tong. Het eten van zure of scherpe voedingsmiddelen kan leiden tot pijnklachten bij aften. De rol van vitamines en mineralen, zoals B12, ijzer en foliumzuur, is cruciaal bij het ontstaan en behandelen van aften. Het is belangrijk om voedingsstoffen in balans te houden om aften te voorkomen. Daarnaast kunnen bepaalde voedingsmiddelen, zoals walnoten en wijn, aften uitlokken bij gevoelige personen. Kruidengeneeskunde biedt ook mogelijke oplossingen, zoals het gebruik van tijm, salie en bosbessen. Raadpleeg altijd een deskundige voor persoonlijk advies en behandeling. Voor meer informatie over aften en voeding, bezoek de website van tandarts.nl.